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胸大的女性更容易得乳腺癌?学会这3招,在家就能自查

来源:admin日期:2020-10-17
  核心提示:胸大的女性更容易得乳腺癌?学会这3招,在家就能自查

胸部大小这件事儿,真是旱的旱死,涝的涝死。

平胸女生羡慕大胸女孩的曼妙线条,性感身材,而大胸女孩却很烦恼,除了显胖、运动不便之外,还有一个流传已久的说法,让她们惶恐不已,那就是『胸大的女性更容易得乳腺癌』。

到底是真是假?其实关于乳腺癌一直流传着许多流言,今天咱们就逐个破解,让大家把乳腺癌一次性彻底搞明白!


6个关于乳腺癌的误区,你踩过坑吗?

1、胸大的女性更容易得乳腺癌?

当然不是。乳腺癌发生在乳腺,而不是乳房。乳房大,是因为脂肪多,乳房的大小与乳腺癌并没有直接的关系。

肥胖和超重是乳腺癌的高危因素,而肥胖女性往往罩杯较大,就造成“胸大更易得乳腺癌”的误导。

2、穿有钢托的胸罩会加大患乳腺癌的风险?

不会。但穿过紧的文胸会影响乳房的血流循环,可能引起缺血问题,长期会导致乳房胀痛。

3、吃蜂蜜会导致乳腺癌?

蜂蜜中有雌激素,但含量非常微小,不会导致乳腺癌。

4、乳腺增生会变成乳腺癌吗?

不一定。乳腺增生是一种乳腺的良性生理变化,一般情况下无需特殊处理,也不会明确地导致乳腺癌风险升高。仅有5 % 活检证实为非典型增生,是真正的癌前病变,需要定期复查。

5、乳房疼痛就是乳腺癌?

不一定。乳腺癌最初的定义是无痛性肿块,并且大部分的乳腺癌不伴有疼痛,因此,乳房疼痛和乳腺癌并没有直接相关。但是建议出现乳房疼痛后,最好上医院检查。

6、乳腺癌会遗传?

乳腺癌有明显的家族遗传倾向,但它不是一种遗传病。如果一个人的母亲或姐妹曾患乳腺癌,那么她患乳腺癌的几率会高于普通人。

注意!这些人是乳腺癌的高危人群

乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤,99%发生在女性,但也有1%的几率发生在男性身上。目前已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤

乳腺并不是维持人体生命活动的重要器##官,所以癌变发生在乳腺并不致命,但癌细胞一旦脱落,随血液或淋巴液播散全身,形成转移,就会危及生命。

虽然其病因尚未完全清楚,但它发病存在一定的规律,了解自己是否属于高危人群,可以及早预防、发现和治疗。

• 有乳腺癌家族史,特别是患者的母亲或姐妹曾患乳腺癌,在绝经前发病或患双侧乳腺癌;
• 月经初潮过早(12岁以前),闭经过迟(52岁以后);
• 年龄超过40岁未孕或第一胎足月产在35岁以后;
• 曾患功能性子宫出血或子宫癌者;
• 肥胖症患者,尤其绝经后显著肥胖或伴有糖尿病者;

• 常用激素类药物或化妆品,滥用含雌激素的药物或保健品、化妆品者;
• 有不良生活习惯者,如抽烟、喝酒、熬夜;
• 多次人工流产女性,或性生活混乱、长期性生活不和谐的女性;
• 心理压力大,长期有紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。

注意不论什么年龄的女性,一旦察觉自己属于高危人群,就一定要注意预防,定期检查。

乳腺癌自查3步走

我国乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第一位,增速是全球平均增速的两倍,在全世界排第一。

虽然形势严峻,但乳腺癌是目前预后最好的癌症之一,整体能达到大约七成的治愈率。乳腺癌早发现、早治疗是有效提高治愈率的重要途径。

早发现的一个重要方法是自检自查,90%以上的乳腺癌可以由患者自己发现,所以重视自我检查,掌握自查方法,对于预防乳腺癌和减少病死率极为关键。

下面就告诉大家一个自查方法,建议在每月月经后进行。如果发现乳房出现变化,就要及时去正规医院检查。

1、看   

站在镜子前,观察自己的乳房形态是否正常,大小是否对称,皮肤颜色以及平整程度是否有改变,有没有出现类似于“橘皮样”的改变,乳头乳晕是否有溃烂,乳头是否有内陷、回缩、糜烂、脱屑等情况。

2、摸

用指腹触摸乳房,主要检查乳房周围是否有肿块或快速增长的硬块。不要五指分开捏,而是五指并拢用指腹去触摸。

另外还要注意按压是否有很疼的感觉。(如果在经期或涨奶,堵奶,奶结期间出现乳房疼痛肿胀,并且随某个期间结束而消失,这种可以忽略。) 


3、挤 

用手轻轻挤压乳房,看看有没有一些液体从乳头内流出来,看看液体是否带有颜色。(非哺乳期哦)   

需要提醒的是,自查是为了了解乳房健康,及早发现病变,而不是说,有了以上症状就一定是乳腺癌,需要去医院做正规检查才能进一步诊断。


如何预防乳腺癌?

癌症“猛如虎”,一旦患上乳腺癌,对于女性身心健康都是极为沉重的打击。所以,每一位女性都应该重视乳腺癌的平时预防。

1、定期检查

《中国乳腺癌筛查与早诊早治指南》指出,25 岁以上女性的健康乳腺,每年进行1 次乳腺彩色B 超检查;如果乳腺查出有异常,就要每半年检查1 次。

女性从40岁开始,不管是否婚育,应每年坚持1 次钼靶联合乳腺B超检查;另外,乳腺癌发病一般有两个高峰,第一个高峰是45~55 岁,第二个高峰是65 岁以后,因此,女性在绝经后,仍然要坚持每年1次的乳腺体检。

除此之外,如果有典型的家族史,就要把关注乳房健康的时间提前。

2、控制体重

减少高热量、高脂肪的食物摄入,进行适量的运动锻炼,不要让自己过度肥胖。因为脂肪堆积会影响激素分泌,雌激素分泌过高,就会刺激乳房,容易诱发乳腺癌。

3、调整心情,保持乐观心态,减少焦虑。

4、慎用含大量雌激素的保健品。

每年十月的第3个星期五,也就是今天,是一年一度的『粉红丝带关爱日』,旨在唤起大家对乳腺健康的重视。

乳腺癌的预防应该融入到我们生活的每一天,只有真正做到早预防、早发现、早治疗,才能最大程度减少病痛侵扰,拥抱健康生活!



 


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