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肿瘤患者若想要更好的生活质量,必须抛开“它们”!

来源:北京三溪堂日期:2020-6-20
  核心提示:肿瘤患者若想要更好的生活质量,必须抛开“它们”!

肿瘤病人是一个特殊的群体,病程长且医疗费用昂贵,生存质量差,在生理和心理方面都承受了较大的痛苦。由于疾病的凶险性,谈癌色变也很正常。肿瘤患者都想活得久些,活得好,就必须要抛开“它们”!

一、消除患者病后的痛苦,绝望、灰暗的消极因素。

乐观现实的面对肿瘤病,并树立起战胜肿瘤病的信心。坚持治疗。不要悲观失望,理应放松情绪,泰然处之,积极配合治疗。坚强的求生意志是最终战胜癌症病魔的后盾,尽量避免不良情绪以影响病情康复。

二、劳累和不运动都不可取。

做力所能及的运动,运动要适量,不过度也不能不运动。临床医学研究运动不仅能防癌抗癌,还能促进人体血液循环,心情愉快,减少疾病和病情复发。有规律的生活起居,多参加集体场合有意义的活动。力所能及的锻炼身体或适当做些家务。想方设法的排除自己悲观的情绪。注意御寒,防止感冒,保持充足睡眠,不要过度劳累,动怒生闷气。

三、不吃寒凉,生冷、油腻大、难消化、发霉、变质、辛辣等食物。不饮酒、不抽烟。

饮食注意合理搭配,食谱注意清淡不油腻,禁忌多油、多脂肪和多糖。提倡多吃粗粮,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃熏烤、油炸油煎、腌制食物,因为这些食物都含有一定的致癌物质。
 

对于中医所提及的“发物”如鸡、鱼、虾等,是否能引起肿瘤复发,目前尚无定论,但这些物质均是人体蛋白质等生命物质的重要来源,而放化疗后,患者机体消耗增加,每日所需蛋白质和热量都比正常人要高,所以过分强调忌口不利于康复。忌口应因时、因病、因人而异,如夏季不宜多食温燥性的食物,冬季则避免冷食;体质属毒“内火”重的,表现口渴,便干尿黄等,宜多吃水果汁、西瓜、米粥及一些清凉健胃的食品,切忌过食生冷及油腻之物;有的消化道肿瘤病人术后或某些病人放疗后出现胃阴不足症候,表现为口干纳少,舌光红无苔,这时应禁忌辣椒、胡椒、生葱及煎炒的干果等

四、避免所谓的:头痛医头,脚痛医脚。

人体是一个整体,虽然恶性肿瘤病人局部存在明显的癌灶,但局部的癌灶可以侵犯器##官组织,影响全身,而机体的全身情况又往往会影响癌灶的发展,可以说肿瘤病变的过程中局部的病变与机体全身息息相关、相互影响。

提倡中药辅助调理。癌症之所以生成,是因为人体内阴阳失衡,即正邪不相当,且邪气占据主导地位。而中草药制剂辅助调理,可起到扶正祛邪目的,比如现在比较认可的灵芝孢子粉,可增强患者免疫力抵抗力,提高患者食欲和睡眠质量。硒蛋白能够有一定抑癌细胞作用等。

此外合理安排自己的生活、起居和饮食。使自己的生活富有兴趣,营造宽松温馨的生活氛围。养成良好的生活习惯和规律。肿瘤病人的生活和平常人略有不同,除了接受常规的治疗外,肿瘤患者们一定要树立强烈的战胜疾病和过正常人生活的信心。要勇敢的面对肿瘤,不要因此给自己太大的压力。通过树立信心,在斗志昂扬、愉快心情、坚定信念的支持下,努力活得久活得好!


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