防癌原来这么简单 效果却好得超出你想象!

核心提示: 解放军八一医院放疗科副主任医师孙向东介绍,简单生活防癌效果极佳,简单生活就是健康的生活方式

解放军八一医院放疗科副主任医师孙向东介绍,简单生活防癌效果极佳,简单生活就是健康的生活方式。世界癌症研究基金会指出简单生活每年在中国可预防62万例癌症 。预防中国约20%乳腺癌、33%胃癌以及34%子宫内膜癌。
    什么样的生活才是简单生活呢?
    请记住一下几句话:1粗茶淡饭2适量运动和步行3多吃果蔬,远离烟酒4食品不过度烹调和精加工
    对于癌症患者而言,请记住:癌症不是绝症,延误治疗才是绝症。以占到恶性肿瘤50%左右的消化道肿瘤为例。针对美国及中国消化系统肿瘤患者在接受手术治疗及手术结合其他辅助治疗的5年存活率数据对比,综合疗法显著提高患者的5年存活率。
    放疗患者的饮食调整1. 饮食搭配遵循"三高一低"原则。三高即高维生素、高蛋白、高热  量,一低指低脂肪。2. 进食要以清淡易消化食物为主,忌油腻及辛辣 3. 根据放疗中出现的反应进行调整,如果出现食欲不振、消化不良,可予少量多餐,在总摄入量不减少的前提下,分多次进食。在放疗期间不主张忌口。
    肿瘤患者家属的角色转变,肿瘤患者家属应做好角色的转换,提高自身及患者的生活质量,共同坚定抗癌的信心。 第一,家属应该调整好自己的心态;第二,应给予病人最大的理解、同情、安慰和关怀;第三,加强与主管医师和专业护理人员的沟通;第四,生活护理;第五,第五,注意自己的身心健康;第六,相互安慰、鼓励帮助。

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