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痛风发作泡脚、冷敷有用吗?大部分风友都错了

来源:岭南风友会日期:2021-1-24
  核心提示:痛风发作泡脚、冷敷有用吗?大部分风友都错了

李先生近期跟霜清客服小兰吐槽说,自己上周痛风发作,左脚疼得走不了路,只能在家卧床休息。李太太看到他那么难受,就想到家里还有一些网购的“活血祛湿”的沐足包,于是就弄来了一盆热腾腾的泡脚水,让李先生试试看能不能缓解疼痛...

结果,李先生是越泡感觉越难受,脚肿得更厉害了,摸上去微微发烫, 疼痛感也更强烈了.....

痛风发作的急性期,尤其是48小时内,是不建议热敷的。

痛风急性发作时局部皮肤温度升高,血管也是扩张的,泡脚或用毛巾热敷会使得血管扩张更厉害,局部血流量增加,加重病变部位充血水肿,导致炎症进一步加重。

所以,痛风患者平时可以泡泡脚促进足底血液循环,但是急性发作期,一定不要泡脚也不要热敷。
看到这里,有人会说热敷不行,那就冷敷吧。平时我们扭伤,就可以通过冷敷减轻局部充血和渗出,来帮助止痛。


急性期冷敷虽可以暂时使局部疼痛减轻,但低温刺激会使局部血管收缩,血流减慢,不利于痛风炎症的吸收与消散。而且局部低温更容易导致尿酸形成结晶沉积于关节,长此以往,只会使局部炎症加重。

因此,痛风急性期泡脚、冷敷、热敷都是禁忌项,那我们该怎么正确处理呢?

01
减少活动
 卧床休息
急性期应尽量减少活动,直至疼痛缓解后3天方可恢复正常活动,否则会加重病情。

抬高患肢
痛风发作时,疼痛部位通常会存在水肿的情况,而且起初多发生在脚部。因此,建议在脚下垫一个枕头以抬高患肢,一方面减轻水肿,另一方面保护受累部位免受损害。

02
抗炎止痛
 口服药止痛
急性期的治疗可首选非甾体类抗炎药,如塞来昔布、依托考昔等,减轻红肿热痛等炎症反应,但宜早用,即在痛风发作的最初数小时内(24h内)就应服用,这时有效率可达90%。


有人服用非甾体类抗炎药会出现胃肠道不适等副作用,因此在服用时应同时应用护胃药;若不能耐受非甾体类抗炎药,可选用秋水仙碱。

外用药
扶他林软膏,有助于改善痛风症状。消炎止痛膏,适用于急性炎症期皮肤表面有红肿热痛时。骨通贴膏,主治痛风顽痹、风湿痹痛,通过中药成分的刺激达到镇痛消肿的效果。

03
尽快就医
痛风的危害,不仅仅会导致关节破坏,久而久之,还会引起肾脏损伤以及心脑血管疾病等。因此痛风发作时应尽快就医,特别是痛风频繁发作,且疼痛持续时间越来越长的风友,只有规范治疗,才能减少对身体的伤害。


同时,应注意,若之前未服用降尿酸药物,在急性痛风发作期间不建议随意服用哦。

总之,遇到痛风发作时,无论是热敷还是冷敷,都是不可取的。正确的处理方法是减少活动,口服或外用药抗炎止痛并尽快前往正规医院治疗。

 


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