移植免疫科
肝移植术后个人生活注意什么
1 、预防接种
你不应接受任何活疫苗或减活疫苗的预防接种，例如脊髓灰质炎糖丸，黄热病、结核菌素疫苗等。灭活疫苗还是可以接种的，你在接受任何预防接种前应和你的医生联系。
2 、驾车
术后头四个星期，你最好别开车。
3 、饮酒
建议你别喝含酒精的饮料，因为酒精在肝内代谢，可损害肝功。
4 、抽烟
千万别抽烟！吸烟对每个人来说都是有害健康的，对刚做了移植手术的人来说更是如此。
5 、旅游
在大家看来，你可以环游世界，但建议你别去食物和水源短缺、卫生条件差的地方。但你在计划出游之前，与你的医生商讨一下。在旅游中，你应按时服药。如果你的药丢失了或被偷了，记住你的药的不同名称。如果你出境旅游，让你的医生给你写一个移植简介，并注明你服用药物的剂量。
6 、留下一个联系地址
如果你的医生可以提供你一个联系方法，你可以向他索取。
肝移植术后的饮食有何要求
（ 1 ）注意低盐、低脂、高蛋白饮食。
（ 2 ） 3 ～ 4 周内饮食需加热消毒。
（ 3 ） 3 个月内避免乳酸类饮料。
（ 4 ） 6 个月内避免生鱼、生肉等食物。
（ 5 ）禁止饮用酒类饮料。
（ 6 ）禁止任何形式的暴饮暴食。
（ 7 ）门脉高压患者避免质硬粗糙食物。
肝移植术后的营养应注意什么
长期的疾病和手术创伤对体力的消耗是非常大的，在恢复过程中注意饮食是很重要的。健康均衡的饮食会让病人很快恢复。要注意，服用激素能明显增强食欲。健康饮食应该包括：水果；蔬菜；谷类；低脂牛奶、奶制品和其它富含钙的食品；瘦肉、鱼、家禽和其它含蛋白质的食物。每天喝 2 升水，这有利于废物排泄。瓶装的矿泉水 ( 低钠 ) 、茶、牛奶、果汁等等都是有益的。水果一定要洗、削皮。根茎类的蔬菜一定要削皮并熟食。用高压锅烹调是一种很好的方法，这样可以保留大量的维生素。别吃生的蔬菜，比如莴苣等。不要吃未经消毒或发霉的奶酪。一次只买少量的奶制品，以确保你能在保质期内吃完。另外 激素会导致水钠潴留和血压升高。故应该限制钠的摄入：烹调使用精盐、烹调时少放盐、避免油炸食品例如薯片、别吃罐装食品（其中大都含有大量的盐）。
肝移植术后的个人卫生需注意什么
为了减少感染的机会，保持个人卫生是很重要的。你必须做到：
（ 1 ）定期洗澡，最好是淋浴；
（ 2 ）每日更换手巾和洗脸毛巾；
（ 3 ）餐前便后洗手，用毛刷刷手；
（ 4 ）经期的妇女及时更换纸巾，因为血是细菌理想的培养基。不要用妇女保健用品，因为里面的杀菌成分会破坏局部微环境而增加感染机率，定期用温性的肥皂和水冲洗就够了。
1 、皮肤及毛发护理
皮质激素 ( 泼尼松 ) 可以导致面、胸、肩及后背长粉刺。如果不好转，用温性的杀菌肥皂一天洗 3 次，每次必须把肥皂洗净，尽量别用化妆品涂覆粉刺，这会防碍它的脱落。如果粉刺较严重或感染，去看皮肤科医生。如果还是没有缓解，与你的移植医生联系。
2 、多毛症
免疫抑制剂的一个副作用就是多毛，这很令小孩和妇女头痛，但又不能不吃药。可以用脱毛膏或 50% 的过氧化氢漂色，用腊或电解的方法也可以脱去多余的毛发。如果毛发生长速度过快，与你的医生联系。
3 、阳光
太强的阳光对谁来说都是有害的。日光中的紫外线会使皮肤老化，晒伤或至皮肤癌。移植病人更是皮肤癌的高危人群，因为他们免疫力低下，没有能力修复晒伤的皮肤。用以下方法可以保护皮肤：（ 1 ）避免在正午 (10am — 3pm) 外出，这时的紫外线是最强的，尽可能在阴凉的地方。（ 2 ）户外时，除了涂防晒霜，还要戴帽子，穿长袖和透气好的裤子。（ 3 ）春夏季节，用防晒系数在 15 以上的防晒霜，要涂遍暴露的地方，特别是脸、颈和双手。（ 4 ）在出汗或游泳之后，补涂防晒霜。（ 5 ）切记在多云天气，日光也会伤害皮肤。从海面、沙滩、雪地、建筑物上反射回来的紫外线也会造成晒伤。
因为移植病人的免疫力低下，即便是胎记也有可能恶变，如果你发现胎记的颜色改变或边界不清，及时告诉你的医生。
患有乙肝的病人肝移植术后应注意什么
对于拟接受肝移植治疗的乙型肝炎患者 , 术前应给予 1 ～ 3 个月的拉米夫定治疗，术中无肝期和术后应联合使用乙型肝炎免疫球蛋白 ( ＨＢＩＧ ) ，术后仍应继续长期使用拉米夫定，但理想的疗程有待进一步确定
湘雅医院的公告注意事项
1. 饮食宜清淡，富含蛋白质，避免油腻饮食。
2. 第一个月内所有饮食需煮沸消毒。
3. 禁止生吃食物，禁止吸烟、饮酒。
4. 经常用肥皂洗手，住所应通风良好，必要时紫外线消毒。
5. 避免接触生病的人，外出时应佩戴口罩。
6. 避免出入人群集中的公共场所和通风不好的地方。
7. 养成良好的卫生习惯，经常漱口，身体各部位的侵入性治疗（包括补牙）需预防性使用抗生素。
8. 避免阳光直照，或用防晒霜。
9.养成良好的卫生习惯，定时作息，避免过度劳累。
10.禁止饲养宠物。
11.慎用减毒活疫苗进行预防接种，如有必要必须在医生指导下进行。
12.每日自我注意精神状态、食欲、有无头昏、乏力等情况。每日测体温、脉搏、血压和体重等。
13.留移植病房和经管医生的电话号码，一旦有情况可及时联系。
14.按时服药，定时门诊复查。
博康平价专科药房采编于2009年8月
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