夏季要慎防肝病复发

核心提示: 夏天暑热容易耗气伤精,湿气重容易损伤脾胃,而脾胃的好坏会直接影响脏的状况。另外,夏季很多人睡眠不佳,而且喜欢吃生冷食物等各种因素综合在一起,会导致脏的负担变重,最明显的表现就是容易疲劳、情绪受到影响、易怒等等。

夏天暑热容易耗气伤精,湿气重容易损伤脾胃,而脾胃的好坏会直接影响脏的状况。另外,夏季很多人睡眠不佳,而且喜欢吃生冷食物等各种因素综合在一起,会导致脏的负担变重,最明显的表现就是容易疲劳、情绪受到影响、易怒等等。

肝病患者夏季病情常常会加重,复发的比例在这个季节也是最高的。以慢性乙肝为例,患者在夏季复发的比例高达55%~60%。

所以,夏季要注意护肝,特别要注意以下几点:

1.不要长时间高温作业。

2.对于肝脏功能不怎么好的人来说,长时间泡在水里也会加重病情。一般来说,每天游泳的时间不能超过两个小时。从室外到室内不要马上到空调口吹冷风,应该先用干毛巾把汗水擦干再吹空调。

3.冰的东西尽量少碰。如果多吃冷饮、冰西瓜,容易引发胃炎,从而引起肝病的复发。喝冰啤酒一方面容易对胃产生刺激,另一方面因为含有酒精,会加重肝脏的负担。

医生建议,肝脏不好的人夏季不妨多吃些酸的东西,比如做荤菜的时候滴点醋、泡些柠檬茶喝。另外,乌梅汤也是非常好的夏季饮品。

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