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警惕!24岁小伙一天3瓶可乐患尿毒症,罪魁祸首真的是它吗?

来源:妙手医生日期:2020-11-7
  核心提示:警惕!24岁小伙一天3瓶可乐患尿毒症,罪魁祸首真的是它吗?

近日,一条“小伙把可乐当水喝患尿毒症”的新闻受到广泛关注。

广东惠阳有一小伙,人称“可乐哥”,平时喜欢把可乐当水喝,一天最少喝两三瓶。

24岁的他就患上尿毒症晚期,如今已持续透析近10年。

(图片来源于微博)

此新闻一出,吓得小妙瑟瑟发抖,手中的“肥宅快乐水”瞬间就不快乐了。

不少网友也纷纷哀叹:

啊这?那我戒可乐要提上日程了;
没有快乐水要我怎么活下去呀;

也有网友表示:

他的情况只是个例,我一天喝5瓶都没事;

所以,喝可乐真的会导致尿毒症吗?我们还能继续放心大胆地喝么?

(图片源于网络)

 

想要知道这个答案,我们首先要来了解一下可乐的主要成分:

和普通碳酸饮料相同,可乐中的主要成分包括:碳酸、磷酸、柠檬酸、果糖、咖啡因等物质。一般情况下,间断少量饮用是没问题的。

但如果长期大量摄入,则会带来一系列的健康问题,肥胖、高血糖、高尿酸、痛风、骨质疏松、消化不良、肾脏负担加重等一系列问题通通都会找上门来。

(图片源于网络)

专家表示:“长期饮用碳酸饮料,有糖代谢障碍的病人会出现血糖升高导致糖尿病,时间一长还会增加肾脏的负担。但正常人基本不会出现这样的情况。”

(图片源于网络)

如果仅仅是因为这些问题,就说喝可乐会导致尿毒症,就太冤枉了。上文中提到的小伙很可能本身肾脏负担就已经比较严重。

我国糖尿病肾病造成肾功能衰竭的风险大概是非糖尿病患者的17倍。

而且在住院的糖尿病病人当中有肾病的比例也非常高,所以要说糖尿病肾病是真的需要重视,但是没必要归到可乐身上,不必过分担心。

(图片源于网络)

不过,虽然喝可乐不会直接导致尿毒症,但碳酸饮料带来的高糖、高热量问题却不容忽视。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》显示,我国成人的适宜摄入量是每天1000mg,最大耐受量为每天3500mg。

一罐330ml的可乐含有磷酸大约41mg,与3500mg的耐受剂量相比,基本对身体没什么太大影响。

但如果长期大量的喝,还是要当心身体熬不住,任何事情都要“量力而行”。

(图片源于网络)

都已经说到这里啦,我们来看看尿毒症到底是怎么引起的,应该怎么去防范呢?

 

尿毒症是各种肾病临床晚期的共有的综合征,是慢性肾衰进入终末阶段出现的一系列临床表现的综合征。

不是独立存在的一种疾病。慢性肾衰是指肾脏因各种原因导致的功能渐进性且不可逆性减退,直至功能丧失或者代谢紊乱表现引起的临床一些列综合征。

(图片源于网络)

尿毒症可以是肾脏本身的疾病发展到最后阶段引起,也有部分是其它系统疾病引起的肾损害,发展到最后,也可以进入尿毒症期。

比如糖尿病引起的糖尿病肾病,高血压引起的高血压肾病,还有风湿方面的疾病比如系统性红斑狼疮引起的狼疮性肾炎,发展到后期都可以进入尿毒症。痛风、肿瘤脏疾病也可以引起尿毒症。

 

1、身体浮肿

尿毒症形成,说明肾脏已经严重功能受损,在发病过程中身体会有信号。

早期很多尿毒症患者就有身体浮肿的表现,身体浮肿主要和水分无法顺利排泄有关,肾脏主要的生理功能就是排泄身体多余的水分,同时将有害物质排泄出体外。

(图片源于网络)

2、食欲不振

尿毒症发病早期,部分人的消化系统功能下降,可能会有食欲不振、恶心呕吐或者腹泻等情况,消化系统不良症状的产生和肠胃以外的疾病有关。

3、尿液异常

在排尿的过程中,有异样发现,尿液的排泄量少,有尿液浓缩或者刺激性气味出现都是肾脏疾病发出的信号。

尿毒症又属于严重肾脏疾病的一种,在发病过程中身体产生的氨类物质多,加上身体排泄水分能力下降,水分无法顺利排泄出体外。

 

4、高血压

因为肾脏有排钠、排水的功能,肾功能受损时体内会发生钠和水的蓄留,另外,此时肾脏会分泌一些升高血压的物质。

因此,尿毒症病人早期会有不同程度的高血压。若有高血压加之凝血机制差易致鼻或齿龈出血,要引起注意。

(图片源于网络)

 

1、增强体质

预防肾脏病的最主要措施,是加强身体锻炼,增强机体的抗病能力。

锻炼身体的方式有多种,散步、长跑、跳舞等,皆有利于增强体质,提高机体抵抗力,防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

2、有病早治

皮肤的疮疖痒疹,上呼吸道感染,扁桃体炎反复发作,有发生肾炎的可能。

因此,有病早治非常必要,保持下阴的清洁,勤换衣裤,可防止泌尿系感染。保持大便的通畅,定时排便,有利于代谢废物的排除。

(图片源于网络)

3、慎用肾毒药物

有很多的药物有一定肾毒性,如果长期食用容易引起肾损害,所以尽量不用。

(图片源于网络)

4、起居有常

养成良好的生活习惯,对身体健康非常重要。

因为生活不规律,睡眠不充足,暴饮暴食,酒色过度,劳逸无度,均可降低人体对外邪的抵抗力,增加患病的机会。

所以,平时生活中,应劳逸结合,定时作息,以维持人体阴阳平衡,气血调畅。

(图片源于网络)


很多人都对自己的身体没有足够的重视,而导致疾病的发生。尿毒症患者早期会有一些征兆,平时生活中我们要规律有节制,肾病患者要及时就医,愿我们每个人都能远离疾病。

参考文献:
[1]世卫组织呼吁各国减少成人和儿童糖摄入量
[2]高血压基层诊疗指南(实践版·2019)
[3]赵素梅.对尿毒症毒素的新认识[J].肾脏病与透析肾移植杂志

 

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