五四青年节，谈谈青年人鼾症问题

• 日期：2015/5/17
• 来源：飞利浦伟康

青年人群患OSA已不再是罕见情况,随着竞争压力的越来越大，如今步入青年时代的80后90后的朋友们，承受着不小的压力。加班多，应酬多，饮食睡眠不规律…… 许多年轻男士腰围渐涨的同时，也被妻子抱怨夜晚睡觉鼾声如雷（或者是来自“直言不讳”的同事，比如出差在外同住一间房，被你的呼噜声折磨得整晚无法入睡之后……）。但是仅有部分了解自己打鼾严重的青年男性朋友们，会选择就医，查出来自己患有睡眠呼吸暂停 ( OSA )。而OSA通俗地来讲，就是伴有呼吸暂停（憋气)的“鼾症”。 剩下一大部分打鼾又憋气的青年男士和女士，多以“没时间”，“年纪轻，身体扛得住”等理由搪塞家人，也搪塞自己。。。
    在我国的OSA患者调研过程中发现，在BMI（身体质量指数）基本无差异的情况下（肥胖程度相似），青年患者的平均AHI（睡眠呼吸暂停低通气指数）最高，也就是青年患者发生睡眠中憋气和低通气的频率比中年和老年患者都高，因此相应的最低氧饱和度也是三组中最低的；此外，并不意外的是，青年患者合并其他疾病的比例低于其他患者。
     学者分析，之所以合并率低，是因为青年患者身体抵抗力良好，能够耐受严重的缺氧负荷，这也导致前来就诊的青年患者往往已经是非常严重的患者。不难推测，有很大一部分轻中度OSA患者是因为身体耐受能力好，尚未引起个人重视，从而游离在就诊之外。。。如果不积极接受治疗，那这些患者或者将来就会成为合并症率颇高的中老年OSA患者群中的一员。
     在大样本的青年OSA患者调研中发现，随着患者AHI指数（评价OSA严重程度的主要标准）的升高，高血压的发病率也基本是成增高趋势。而高血压的长期危害比如心血管疾病、肾功能损害、眼底血管病变……似乎都早已被人们熟知而重视起来。诸如此类的研究结果还有很多：一方面指出已经诊断出OSA的青年患者需要积极接受治疗；另一方面暗示尚未被诊断的OSA潜在患病青年们则应该及早就医——早治疗，早获益，以免造成更重的健康威胁。摆脱OSA，做健康而有担当的青年
     尽管一路来承受“非议”，不可否认的是，80后90后以及逐渐成为担当社会重任的角色。“身体是革命的本钱”此句话，似乎老已是老生常谈，且不往大了说，作为青年，首先应该承担好的是家庭的责任：只有守护自己的健康，才能为家人付出更多，守护更多幸福的时光。在五四青年节的日子里，谈这么多疾病危害，话题似乎沉重了不少，最后回到节日话题上来，援引清华大学的体育精神——“为祖国健康工作五十年”——与各位共勉，希望青年读者们辛苦奋斗同时，也不要忽视了健康问题（尤其是睡眠健康）！