艾叶洗头防掉发

• 日期：2014/11/24
• 来源：21世纪

   不少人都经历过掉发的困扰，秋冬季尤甚。由于头发的营养多是由血液供应而来，秋冬季气温降低，血液循环以及代谢能力下降，养分的运输过程也会较延缓不顺，因而头发比较容易干燥、断裂。不过，如果只是在梳头的时候掉少量头发多属正常现象，但若是大量掉发则要注意是否压力过大、清洁不当或是过度染烫头发等。此外，某些疾病如贫血、甲状腺机能异常、结核病、红斑性狼疮等，也可能造成异常掉发。

   中医认为，“血盛则发润、血衰则发衰”，所以掉发主因是“气血两虚”、“肝郁化火”。改善经常掉发，可用补血、补肾的中药材调养，同时搭配中药外洗保养。艾叶性温，可理气血、逐寒湿，兼具止痒和抗菌功能。用艾叶涂抹在头皮上，可促进头皮血液循环，减缓头皮红肿、发炎，防止异常掉发。洗发前后，也可用指腹轻轻按摩头皮，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。
　　
   艾叶洗头粉

    材料：艾叶、藿香、大黄、苦参各10克，无患子粉30克，纯净水1000毫升。研磨棒、研磨钵、网状过滤勺、搅拌棒、密封塑料或玻璃罐各一个。

　做法：1.将艾叶、藿香、大黄、苦参放入钵中。研磨成粉，加无患子粉拌匀。用网状过滤勺滤出细粉并加入1000毫升纯净水。2.用搅拌棒均匀地将上述材料拌成糊状即可，剩余粉末用密封罐保存，可保存7日。

　用法： 每次先用清水冲湿头发和头皮，再将调成糊的洗头粉均匀抹在头皮上，10~15分钟后洗掉。也可先用一般洗发水洗头，再用此方按揉头皮清洗。