说起来挺“囧”的，大便粘马桶的“囧”况不少人都遇过，很多人会把这归结为“湿气重”。还有人说，“昏昏欲睡、四肢沉重、皮肤起疹子、喝水也胖”都是湿气重的表现，利尿，可以排出湿气来。真是这样吗？No.1大便粘，就要排湿气？ 其实，那些被说湿气重的人是有共同点的，主要是运动量少、作息不规律、饮食搭配不合理。至于大便粘腻，主要还是吃肉多、吃菜少，以及胃肠道的问题。 No.2大便为什么会粘在马桶上？  （1）吃得太油腻总爱吃高蛋白油腻食物，如油炸烧烤肉类，没有全部消化的油脂、蛋白质随粪便排出，像沙子加了水泥一样硬、重，还黏稠。而且在肠道滞留的时间比正常粪便要长，没有……

作 者广东省预防医学会宫颈癌防治专业委员会通信作者：李小毛，中山大学附属第三医院，Email：lixmao@mail.sysu.edu.cn文章来源：中国医师杂志, 2021,23(9): 1303-1315.摘要       子宫颈癌是常见的严重威胁女性健康的恶性肿瘤，实施对目标人群人乳头瘤病毒(HPV)疫苗接种是实现消除子宫颈癌目标的重要措施之一。本共识专家组一致认为HPV疫苗是安全有效的，接种疫苗是子宫颈癌防控的有效策略，并结合国内外接种经验和广东省实际情况的基础上，提出了一系列涉及多部门、多学科全社会共同参与的具体措施和咨询建……

你是否有过这样的纠结时刻，在满满是人的电梯里，突然有种想放屁的冲动，这是放还是不放呢？放吧，身体感觉是舒服了，可万一是个响屁，还是个臭屁，那就太尴尬了。  我们常说，人有三急。每天放几个屁，属于正常生理现象，但是在一些公共场所或是比较正规严肃的场合，一直想放屁确实会成为困扰。那么，能把“箭在弦上”的屁憋回去吗？憋回去的屁去了哪里？“响屁不臭，臭屁不响”的说法是真的吗？来听听浙江省人民医院消化内科主任潘文胜主任医师怎么说。屁中99%以上的气体无色无味潘文胜表示，放屁的健康术语叫肛门排气，是大家每天都要经历的生理过程。 屁是什么？简单来说就是肠道内的气体，来源大致分为三部分，一是在吃东西……

溯源:茶是什么时候开始药用的。如今，茶不仅仅是人们饭后的饮料，还被视为能治多种疾病的中药。人们喝茶时，喜欢在茶中放一味或几味中药，自制成药茶，以达到保健养生、防病祛病之目的。那么，茶是什么时候开始药用的呢?茶的发展历史是什么样的?  茶，长期以来，被视为多种功能的中药。 历代医籍所记载的药茶方，至少有二百多方。有单味的，也有复方;有用于治疗疾病的，又有养生保健、延年益寿的。品种繁多，的确称得上祖国医学一萃。  在茶叶利用的四千多年的历史长河中，就有三千多年主要作为药用。茶叶作为药用，在我国很多古书上就有记载。例如：《神农本草》这部我国现存最早的药学专著，对茶的功用，就有明确……

何为“慢阻肺”？慢性阻塞性肺病（chronic obstructive pulmonary disease，COPD，简称“慢阻肺”）是一种十分常见的呼吸系统慢性疾病。是由于吸入烟草烟雾等有害气体或颗粒引起气道的炎症反应，这种持续存在的慢性炎症使气道结构损害、塌陷，逐步出现呼吸时气流受限，并呈进行性加重。 慢阻肺早期不易觉察，当患者活动出现气促时，提示病情已经比较严重或很严重了，有可能已发展为呼吸衰竭。慢阻肺还会引起全身多种并发症，包括心血管疾病、肺癌、骨质疏松、焦虑、抑郁等。 国内调查研究显示，我国慢阻肺患者推测人数约为1亿。然而与这触目惊心的数字相比，慢性阻塞性肺病的知晓率却不足10%。世……

慢粒白血病几年前一部电影《我不是药神》在国内各大院线上映，把一种名为“慢粒”的白血病带到了观众的眼前，引发了人们的关注。那么，这种名叫“慢粒”的白血病是一种什么病？“格列宁”为什么是神药呢？真的要服用一辈子的药吗？我们国家有没有这个特效药呢？下面我们来一层一层揭开“慢粒白血病”的神秘面纱。 什么是慢粒白血病？慢性粒细胞白血病（Chronic myelogenous leukemia,CML)，俗称慢粒，是一种发生在多能造血干细胞的恶性骨髓增殖性肿瘤。这种疾病骨髓中产生大量的具有肿瘤性质的粒细胞，它不但不能发育成为正常细胞，相反却在骨髓内不断聚集，抑制了骨髓的正常造血。慢粒白血病就是许多白血病细……