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哺乳期涨奶,怎么办!

来源:admin日期:2021-5-21
  核心提示:哺乳期涨奶,怎么办!

涨奶是哺乳都会遇到的问题,主要是由于奶水过多或宝宝吃奶少,使乳汁无法全部排出,导致乳腺管内乳汁淤积,出现涨奶现象。如果不及时处理涨奶就会引发乳腺炎,产后涨奶怎么办?

解决涨奶最直接的办法就是早开奶,勤哺乳,喂养时间不要隔太长。


如果出现轻微涨奶,用热毛巾热敷乳头和乳晕周围,每次大概15分钟左右,每天3-5次,软化乳块,促使乳汁流通。

按摩也是解决轻微涨奶的好方法。在热敷乳头后,轻轻按摩乳房,用双手托住单边乳房,从乳房底部交替按摩至乳头,顺时针/逆时针各30圈,按摩过程中,会有乳汁溢出,注意将流出的乳汁挤在容器中。

如果涨奶严重就要用吸奶器吸奶,避免乳汁淤积,吸奶后采用冷敷的方法,将毛巾冷敷在乳晕周围,减轻疼痛,注意水不能太凉。

如果涨奶太严重,要及时就医,以免引发乳腺炎,耽误哺乳,平时哺乳时要让宝宝不间断吸奶,只有有效的吸奶才能预防涨奶。


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