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儿童过敏性疾病高发,如何预防?

来源:杏杰健康日期:2020-7-9
  核心提示:儿童过敏性疾病高发,如何预防?

过敏性疾病是全球第六大疾病,是18岁以下少年儿童的第三大常见疾病。中国疾控中心发布的流行病学调查显示,我国0-24月龄婴幼儿曾发生和正在发生过敏性疾病症状的比例为40.9%,学前儿童成为受到过敏性疾病威胁最大的群体。第16个“世界过敏性疾病日”到来之际,让我们共同关注儿童过敏性疾病的防与治。

儿童常见的过敏性疾病


儿童常见的过敏性疾病包括特应性皮炎、过敏性鼻炎、荨麻疹和过敏性哮喘等,影响全球约25%的人群,中国儿童过敏性疾病的患病率逐渐接近西方国家。

特应性皮炎是一种常见的、反复发作的慢性炎症性皮肤病,临床主要表现为瘙痒、湿疹、对过敏原及刺激因子的高反应性,常并发皮肤细菌或病毒感染。

过敏性鼻炎主要症状有鼻痒、鼻塞、打喷嚏、清水样流鼻涕等,是一种由基因与环境相互作用而引起的鼻部病变。由于我们的五官是相通的,鼻腔有炎症,容易影响睛、耳朵和咽喉部,而痒、眼红是过敏性鼻炎比较常见的并发症。

 

过敏性鼻炎反复发作,它可以向上移行,引起结膜过敏,也就是过敏性结膜炎;向下移行,引起咽喉部过敏,出现咽部痒及异物感症状,从而引起气管或支气管炎症,出现咳嗽症状,严重的会引发哮喘。


如何预防儿童过敏性疾病


预防儿童过敏,根本上还是两个途径,一是提高孩子自身免疫力,二是尽量避免接触过敏原。如果你家有过敏体质的宝宝,可以通过以下方法来预防孩子过敏的发生。


01
坚持母乳喂养

母乳含有适合孩子成长发育的营养,而且易吸收、消化,最重要的是含有宝宝所需要的抗体。母乳喂养明显降低特应性皮炎和呼吸道过敏发病率。需要注意的是,母乳喂养需至少4个月以上才会对预防过敏产生作用。


02
补充维生素D


美国叶史瓦大学爱因斯坦医学院研究人员对3000多位儿童调查发现,体内维生素D水平较低的儿童易发生过敏。对儿童和青少年来说,维生素D缺乏与对17种过敏原中11种的敏感性有关。其中包括橡树、狗、蟑螂等环境过敏原和花生等食物过敏原。体内维生素D不足的孩子发生花生过敏的几率是维生素D充足孩子的2.4倍。

 

(1)特应性皮炎
2013年,《美国皮肤病学会杂志》刊登的一项研究称,补充维生素D有助于改善特应性皮炎患者的临床症状,是一种安全性较高、耐受性良好的治疗形式。

2018年,福建省泉州市第一医院皮肤科专家吴莲花在《医学理论与实践》撰文指出,维生素D水平缺乏与特应性皮炎严重程度呈负相关。补充维生素D可以改善特应性皮炎的严重程度。

(2)哮喘
据国际医学期刊《柳叶刀•呼吸医学》2017年10月刊载,英国玛丽女王伦敦大学的David A Jolliffe教授等多名研究者在分析了955名哮喘患者的临床数据后发现,补充维生素D可以大幅降低需要使用药物、甚至需要急诊或住院的哮喘发作几率。

国内著名医学家、学术带头人周建烈博士在《维生素D健康密码》一书中指出,咳嗽型哮喘儿童尽早长期补充维生素D,可抑制气道过敏反应。其益肺功能可预防和减轻咳嗽型哮喘的发作。

(3)过敏性鼻炎
多项临床研究证实,维生素D可通过调节免疫进行支气管哮喘的有效预防和治疗,而过敏性鼻炎与支气管哮喘具有相似的病因和发病机制,属同一类疾病。因此,补充维生素D可对免疫系统调节起到长期效应,进而对过敏性鼻炎起到改善作用。

 


03
远离过敏原

孕妈从孕期开始,就应注意减少与过敏原接触,净化孕期生活环境,远离二手烟、粉尘、雾霾,对于已知的致敏食物,注意减少或避免食入。

到了宝宝辅食添加阶段,食物过敏也是家长们最易忽视的因素之一。常见容易导致过敏的食物有牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼、贝壳类、小麦、大麦、燕麦、大豆。

尘螨也是引发过敏的元凶,家中环境应尽量保持无尘螨状态。定期将宝宝寝具、玩具等进行高温清洗杀菌,并在阳光下暴晒,也可考虑使用防螨寝具。

此外,不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气,例如车子排放的废气、油漆、香水、烟味等,如果确实需要经过这些环境,建议暂时给宝宝戴上口罩。


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